Macadamia noten

Verantwoord tussendoortje

Het perfecte tussendoortje ook voor ‘on the road’!

 

Komkommer (geschild omdat ik geen biologische kon vinden)

Augurkjes

Radijsjes (gek op!)

Macadamia noten

Pistache noten

 

Wist je dat

  • 100 gram macadamianoten bevat maar liefst 100 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B1 (thiamine)
  • Daarnaast bevat het veel vitamine B2, B3, B5 en B6
  • Mineralen zoals ijzer, magnesium en calcium, zink en fosfor zijn aanwezig in de noten
  • Macadamianoten bevatten veel onverzadigde vetzuren de Omega 3 vetzuren; deze zijn o.a. belangrijk voor het hart, hersenen en cholesterol
  • Daarnaast zitten er veel fytonutriënten in: deze stoffen zorgen ervoor dat er veel antioxidanten vrijkomen in het lichaam. Antioxidanten zorgen ervoor dat vrije radicalen (schadelijke stoffen) geen kans krijgen in het lichaam.

 

Schrijf je nu in!

Blijf op de hoogte van heerlijke recepten, feestelijke workshops en smakelijke berichten!
Email address
Secure and Spam free...