Aarden, Gezond Voor Het Hele Lichaam

aarden

Ben jij goed geaard?

 

Van de zon krijgen we warmte en vitamine D. De Aarde geeft ons ruimte om te wandelen, te zitten, te spelen en heel belangrijk: ze geeft ons voedsel en water. Daarnaast geeft ze ons ook een natuurlijke, milde energie die er voortdurend is. Noem het vitamine G, waarbij de G voor Grond staat.

 

grond

 

Heel leuk, denk je misschien, maar wat betekent dat dan voor mij?

Het kan het verschil zijn tussen jezelf goed en niet-zo-goed voelen, lekker slapen en fit wakker worden of onrustig/slecht slapen, vol energie zitten of lusteloos/vermoeid zijn.

 

De energie van de Aarde is niet zichtbaar maar je kan het soms als een tintelende, plezierige sensatie voelen als je buiten gaat wandelen en dan op blote voeten door nat gras loopt of op het strand. Dauwtrappen werd van oudsher dus ook gedaan voor de gezondheid en niet voor de fun!

 

Vanuit de Oudheid liepen mensen op blote voeten en sliepen ze op de grond. Totdat er schoenen werden uitgevonden en geïsoleerde huizen werden gebouwd. Als enige wezens op aarde hebben wij schoenen aan en zo zijn we het contact met de Aarde kwijtgeraakt en zijn we als het ware losgekoppeld van de genezende energie van de Aarde.

 

schoenen

 

Er zijn onderzoeken gedaan waaruit geconcludeerd kan worden dat veel van de huidige klachten misschien wel de oorzaak zijn van het feit dat we niet meer blootvoets door het leven gaan. Denk bijv. aan chronische pijn, slecht slapen of vermoeidheid.

 

De oplossing is heel eenvoudig: ga naar buiten op je blote voeten en ervaar een half uur wat het met je doet. Verlaagt het je stress, voel je minder pijn? Indien mogelijk kies je voor lopen op gras of zand. Zitten of staan is ook prima. Ervaar zo zelf de helende energie. Hout, asfalt en kunststof vloeren zijn niet geleidend dus hier zal je geen effect merken.  Er zijn geleidende producten te koop die je kunt verbinden met de aarde waardoor je ook binnenshuis de effecten kunt merken tijdens werk, zitten of slapen.  Denk aan matjes, speciale lakens etc. Ik heb hier zelf geen ervaring mee maar ben best nieuwsgierig naar de effecten hiervan.

 

Aarden is heel belangrijk voor je immuunsysteem (beschermt je tegen virussen, bacteriën en zorgt voor herstel van beschadigd weefsel). De Aarde heeft een overvloed aan vrije elektronen (anti-oxidanten). Als er te weinig vrije elektronen in je lichaam aanwezig zijn, dan kunnen de vrije radicalen je gezonde weefsels aantasten wat weer een immuun respons teweeg brengt.

 

Wil je meer weten over aarden dan kan je het boek Earthing, je lichaam aarden aanschaffen.

 

Christel Hoeflaken

Schrijf je nu in!

Blijf op de hoogte van heerlijke recepten, feestelijke workshops en smakelijke berichten!
Email address
Secure and Spam free...